Nu har vi tagit tag i vikten igen. Från i måndags kör vi stenhårt med GI.
Inget fusk, Thailand hägrar bakom hörnet. Ska inte se ut så här när vi åker i november. Träningen har kommit igång igen i träffpunkten där vi kör två till tre gånger i veckan. har varit nu ikväll och kört step, svettigt var det.
Matlåda till imorgon blir följande: Lax med wokgrönsaker, enkelt men gott.
Recept:
1 bit lax i bitar, steks tillsammans med wokgrönsaker, lök och cajunkryddan.
Har sedan med mig kokt ägg till mellanmål, mättar väldigt bra och enkelt att ha med.
Nu ska sommarkilona bort!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar